Tostadas de atún fresco de 159.7 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
159.7 Kcal
🥑 Grasas:
6.75 g
🍞 Carbohidratos:
18.1 g
🍗 Proteínas:
10.02 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Limón
Salsa soya baja en sodio
Preparación
- Corta el atún en cubos y agrega el limón suficiente que lo cubra, deja en el refrigerador de 10 a 15 min
- Corta el aguacate en cubos y combina con el atún y la salsa soya
- Pon la mezcla anterior sobre las tostadas
- ¡DISFRUTAR!
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